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本期仁和同心園完整內容,請見 http://web.jhjhs.tyc.edu.tw/schooloffice/student/heart/heart.htm 98下第3期

吞雲吐霧的真相          桃園縣政府衛生局

一、香菸的成份和害處：
點燃香菸產生的煙霧中含有4700多種化學物質，對人體有害的物質可以歸納如下：

尼古丁

尼古丁會刺激腎上腺使腎上腺素分泌，造成血壓上升、心跳加快、周邊血管收縮，也促進血小板凝集，造成高血壓、動脈硬化、冠狀血管病變等心血管疾病。

一氧化碳

佔香菸煙霧總量的2~6％，與血紅素的結合力是氧和血紅素結合力的210倍，因此當其進入人體後，氧和血紅素的結合比例就會下降，造成缺氧，長期吸菸造成紅血球的數目大增，動脈內壁對膽固醇的滲透力也增加，易導致動脈硬化、狹心症、血栓症等。

焦油、刺激物質
刺激呼吸道黏膜，抑制絨毛排除物作用，常引致反覆性急性支氣管炎和慢性支氣管炎。

二、長期吸菸對身體的影響：

癌症
罹患肺癌機率為不吸菸者的5~20倍，菸油隨著血液循環全身，亦造成其它癌症，如：喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、胰臟癌、膀胱癌發生率增高許多。

心臟血管疾病及腦中風
脂肪堆積、血管硬化、易導致冠狀動脈疾病、腦中風或末梢血管病變。

呼吸系統
易罹患慢性支氣管炎、肺氣腫、肺部感染機會增加。

胃腸系統
破壞胃黏膜保護機轉，影響消化性潰瘍發生與癒合。

孕婦及胎兒
胎兒發育缺氧，易生下低體重兒，將來小孩智力較差；懷孕併發症增加，新生兒死亡率增加20~30%。